Lupausten Lehti: Nro 7/25 Irti vertailusta
Pääkirjoitus
Irti vertailusta ja sen aiheuttamasta harhasta
Meitä on opetettu lapsesta saakka katsomaan sivuille. Kuka juoksee nopeammin, kuka osaa paremmin, kuka saa eniten kiitosta.
Vertailu tuntuu olevan osa kaikkea – koulussa, koulusta työelämään, ulkonäöstä sosiaalisiin suhteisiin. Mutta entä jos pysähtyisimme hetkeksi kysymään: Miksi vertailu on meille niin itsestään selvää?
Totuus kuitenkin on, että vertailu ei välttämättä kerro meistä yhtään mitään. Se on useimmiten vain tapa mitata omaa arvoa ulkoisilla mittareilla. Mittareilla, jotka eivät ole edes sinun luomiasi. Kun katsot itseäsi toisten kautta, peili vääristää – näet palasia, mutta et kokonaisuutta.
Todellinen vapautuminen ei ala siitä, että voitat vertailussa, tai yrität olla vertailematta – vaan siitä, että ymmärrät vertailun olevan harhaa.
Vertailu on kuin varjo – se seuraa, jos annat valon tulla vain ulkoa. Kun valo syttyy sisältä, varjo katoaa.
Kun alat kysymään itseltäsi: Mitä minä todella haluan, ilman että peilaan itseäni muihin? huomaat, että oma suunta ei olekaan viiva muiden rinnalla, vaan kokonaan oma polku. Polku, jossa ei ole kilpailua, ei paremmuutta, vain ainoastaan sinun näköistäsi elämää.
Tämän numeron tarkoitus on avata sinulle ikkunoita siihen, miltä elämä näyttää ikkunan ulkopuolella ilman jatkuvaa vertailua. Ehkä löydät keveyttä, ehkä rohkeutta – mutta ennen kaikkea löydät tilaa olla oma itsesi.
Rakkaudella
Virpi
Hyvinvointivalmentaja, kouluttaja ja Lupausten Portaiden perustaja
PS. Haluatko maksuttoman Onnistumisen uutiskirjeen sähköpostiisi? Tilaa uutiskirje tästä ja vahvista tilauksesi sähköpostiisi tulevasta viestistä. Saat tilaajalahjaksi Onnistumisen oppaan. Uutiskirjeen voit peruuttaa milloin tahansa.
Voit lukea Lupausten Lehden myös pdf-muodossa. Sen voi myös tallentaa ja tulostaa. Latauslinkin löydät alta.
Teema-artikkeli
Vertailun harha – miksi mittaamme itseämme väärillä mittareilla?
Vertailu tuntuu usein varsin luonnolliselta. Katsomme ympärillemme ja arvioimme itseämme suhteessa muihin. Kuka onnistui nopeammin, kuka näyttää onnellisemmalta, kuka osaa parhaiten, kuka saavutti enemmän, mikä on paras vartalomalli …
Pysähdytään hetkeksi tähän – mitä oikeastaan mittaamme, ja kenen asteikolla?
Ulkoinen mittari, sisäinen tyhjyys
Usein vertailu perustuu ulkoisiin symboleihin – palkkaan, titteleihin, ulkonäköön, ikään, autoon, harrastuksiin, seuraajamääriin. Ne antavat nopean, mutta varsin pinnallisen kuvan.
Se, mitä et näe, on toisen ihmisen sisäinen todellisuus – kaikki hänen pelkonsa, epävarmuutensa, epäonnistumiset ja haasteet. Kun mittaamme itseämme tätä epätäydellistä kuvaa vasten, asetamme itsellemme mahdottoman haasteen. Se on kuin kilpailisi maratonilla, jossa lähtöviivat on piirretty eri kohtiin.
Vertailun juuret
Vertailu ei ole vain yksilön valinta, vaan myös kulttuurin tarina. Olemme kasvaneet ympäristössä, jossa ”parempi kuin” määrittää yksilön arvoa. Se näkyy koulussa numeroina ja arvosanoina, työpaikalla tuloksina ja vapaa-ajalla näkyvyytenä. Se näkyy myös siinä, miten kohtelemme ihmisiä.
Kun tätä samaa toistetaan tarpeeksi kauan, alamme uskoa, että olemme yhtä kuin tämä sijoituksemme muiden rinnalla.
Mikä jää huomaamatta?
Vertailun suurin harha on siinä, että se kääntää katseen pois siitä, mikä on totta ja arvokasta itselle.
Kun arvioit itseäsi muiden mittareilla, et kuule omaa sisäistä ääntäsi. Jätät taustalle sen, mitä sinä oikeasti haluat, mikä sinua oikeasti ravitsee, ja milloin tunnet eläväsi omannäköistä elämää.
Ehkä yllättävin oivallus tulee tässä: Vertailun ulkopuolella ei ole tyhjyyttä, vaan vapautta.
Kun lakkaat mittaamasta itseäsi muiden kautta, et jää ilman suuntaa – vaan löydät oman kompassisi.
Joten ...
Entä jos seuraavan kerran, kun huomaat vertailevasi itseäsi tai tekemistäsi johonkin, kysyisitkin itseltäsi: Mitä tämä kertoo minusta, ei suhteessa muihin, vaan suhteessa siihen, mitä itse haluan elämältäni?
Näin vertailu muuttuu signaaliksi, ei tuomioksi. Se paljastaa, missä olet ehkä elänyt toisten odotusten mukaan – ja missä voisit valita toisin.
Harjoitus:
Vertailun hetki – oman kompassin löytäminen
Harjoituksen tavoitteena on oppia tunnistamaan, missä kohtaa vertailu vie energiaa väärään suuntaan, ja muuttaa vertailu oman elämän suunnan näyttäjäksi.
Harjoituksen ydin: Vertaileminen ei ole vihollinen, jos sen kääntää peiliksi. Se näyttää, mitä todella kaipaat, ja ohjaa kohti oman näköistä elämää.
Vaihe 1 – Huomaa vertailun hetki
Pidä muutaman päivän ajan päiväkirjaa. Aina kun huomaat vertailevasi itseäsi johonkin toiseen (ystävä, työkaveri, some, perhe), pysähdy ja kirjoita ylös:
- Kenestä tai mistä vertailu syntyi?
- Mitä ajattelit itsestäsi vertailun seurauksena?
Vaihe 2 – Kysy uudella tavalla
Kun olet tunnistanut vertailun, kysy itseltäsi kolme kysymystä:
- Mitä tämä kertoo minusta?
Esim. arvostan luovuutta, toivon vapautta, kaipaan rauhaa / rakkautta / kosketusta. - Onko tämä tarve tai arvo oikeasti minun, vai onko se opittu ulkopuolelta?
- Mikä olisi pieni, konkreettinen askel, jolla voisin elää tätä arvoa tänään?
Vaihe 3 – Tee pieni teko
Valitse yksi havainto ja tee siitä pieni arkea muuttava teko. Esimerkiksi:
- Jos vertailu syntyi jonkun toisen elämänmuutokseen liittyvistä tuloksista → lähde itse pienelle kävelylle.
- Jos vertailu liittyi jonkun toisen työhön liittyvistä saavutuksista → kirjaa ylös yksi oma vahvuutesi, joka näkyy työssäsi.
- Jos vertailu kumpusi somesta → pidä hetken sometauko ja suuntaa katse omaan hetkeesi.
Vaihe 4 – Laita päivä pakettiin
Päivän päätteeksi palaa omiin muistiinpanoihin. Kirjoita lyhyt vastaus seuraaviin kysymyksiin:
- Mitä vertaileminen opetti minulle itsestäni?
- Mikä pieni teko toi minulle eniten vapautta tai iloa?
Lukijatarina:
Kun vertailu kääntyi vapaudeksi
”Minulla on aina ollut tapana vertailla itseäni muihin. Työkaverin urakehitys, ystävän ulkonäkö ja parempi kunto, naapurin kauniimpi koti – aina löytyi joku, joka oli jossain asiassa minua edellä. Tunsin jatkuvasti, että olin jäljessä omassa elämässäni, ja se sai minut vähättelemään itseäni.
Kun tartuin vertailuharjoitukseen, yllätyin. Olin varma, että vertailusta pitäisi vain päästä eroon, mutta sen sijaan se pyydettiin kirjaamaan ylös.
Ensimmäinen havainto tuli jo aamulla – selasin somea ja näin ystäväni julkaisseen kuvan onnistuneesta työprojektista. Heti mielessäni vilahti ajatus: ”Miksi minä en ole saanut aikaan mitään noin merkittävää?”
Harjoituksen kysymykset johdattivat kuitenkin eteenpäin. Kun pysähdyin, huomasin, että kateuden ja vertailun takana oli oma arvoni – kaipasin sitä, että saan käyttää osaamistani merkitykselliseen työhön.
Illalla kirjoitin muistiin, mitä olin oppinut päivän aikana. Ymmärsin, että vertaileminen ei kertonutkaan siitä, että olisin jollakin tavalla huonompi. Se kertoi, mitä kaipasin oikeasti. Päätin seuraavana päivänä ottaa yhden askeleen – varasin aikaa oman projektini suunnitteluun, jonka olin jo pitkään jättänyt syrjään.
Vertaileminen ei kadonnut yhdessä yössä, mutta se muuttui. Se ei enää ollut syytös itseäni kohtaan, vaan merkki siitä, että jokin sisälläni kaipasi huomiota. Nyt näen sen eräänlaisena kompassina – se osoittaa, mihin suuntaan haluan kulkea, jos vain uskallan kuunnella itseäni.
– Akatemian valmennusasiakas
Akatemia on 12 kuukauden ohjattu matka kohti pysyviä muutoksia.
Akatemia kokoaa yhteen onnistumisen tärkeimmät palaset haluttuun muutokseen. Akatemian avulla saat mm:
✔ Selkeän etenemispolun ilman hapuilua
✔ Käytännön työkaluja arkeen
✔ Inspiraatiota ja tukea etenemiseen
✔ Lempeän ja pysyvän muutoksen
✔ Haluamasi tuen rinnallesi ja paljon muuta.
Minitesti:
Mihin suuntaan vertailu vie sinua?
Vastaa jokaiseen kysymykseen rehellisesti ja laske lopuksi pisteesi.
1. Kun huomaat jonkun onnistuneen paremmin kuin sinä, mitä ajattelet ensimmäiseksi?
a) Olen epäonnistunut. (1 p)
b) Tuota minäkin haluaisin – mitä voisin oppia tästä? (3 p)
c) Ei vaikuta minuun, jokainen kulkee omaa polkuaan. (2 p)
2. Kuinka usein huomaat vertailevasi itseäsi somekuviin, ystäviin tai työkavereihin?
a) Päivittäin tai useammin päivän aikana. (1 p)
b) Toisinaan, mutta huomaan sen myös itse. (2 p)
c) Harvoin, mutta en jää siihen kiinni pitkäksi aikaa. (3 p)
3. Mitä tunteita vertailu sinussa useimmiten herättää?
a) Riittämättömyyttä ja huonommuutta. (1 p)
b) Pientä kipua, mutta myös inspiraatiota. (3 p)
c) Neutraaliutta – ymmärrän, että ihmiset ja elämät ovat erilaisia. (2 p)
4. Kun vertailu iskee, mitä teet?
a) Jään murehtimaan ja pienennän itseäni. (1 p)
b) Käytän sen muistutuksena omista arvoistani. (3 p)
c) Pysähdyn ja vaihdan ajatuksen toiseen. (2 p)
Minitestin tulokset
- 4–6 pistettä: Vertaileminen vetää sinua usein alaspäin. Se kertoo, että kaipaat lisää lempeyttä itseäsi kohtaan. Hyvä uutinen on, että huomion siirtäminen omiin arvoihin voi muuttaa koko kokemuksen.
- 7–9 pistettä: Olet jo oppinut huomaamaan vertailun, ja toisinaan käännät sen voimavaraksi. Pieni pysähtyminen auttaa näkemään, mitä todella kaipaat.
- 10–12 pistettä: Vertaileminen toimii sinulle peilinä ja inspiraationa. Olet oppinut, että toisten onnistumiset eivät ole uhka sinulle, vaan muistutus siitä, mikä on mahdollista myös sinulle.
Tätä et ehkä ajatellut:
Vertailu on joskus reitti itseesi
Kun puhutaan vertailusta, ajattelemme yleensä sen olevan pahasta, että se syö itsetuntoa ja tekee meidät tyytymättömiksi.Mutta entä jos vertailu ei olekaan ainoastaan vihollinen?
Vertailu voi olla myös kompassi, sillä se paljastaa usein juuri sen, mitä kaipaamme salaa itsellemme ja omaan elämään. Kun huomaat vertailevasi itseäsi johonkin, kysy itseltäsi:
- Mikä tässä ihmisessä tai tilanteessa herättää huomioni?
- Onko tämä jotain, mitä myös minä kaipaan – omalla tavallani?
Vertailu ei kerro siitä, että olisit huonompi. Se kertoo siitä, mitä kohti sisäinen äänesi haluaa sinua kuljettaa. Ehkä siis seuraavan kerran, kun huomaat vertailevasi, voit pysähtyä kysymään:
”Mitä tämä kertoo minusta, ei tuosta toisesta?”
Myötätuntolauseet vertailusta irtipäästämiseen
Kun vertailu nostaa esiin riittämättömyyden tunnetta, myötätunto voi toimia pehmeänä sillanrakentajana takaisin itseesi. Voit sanoa nämä lauseet itsellesi hiljaa mielessäsi, tai ääneen silloin, kun huomaat juuttuvasi vertailemaan.
- Pysähdy huomaamaan
Kun huomaat vertaavasi itseäsi muihin, hengitä syvään ja pysähdy. - Valitse lause
Ota yksi lauseista ja toista se mielessäsi useamman kerran. - Tunnustele vaikutusta
Kiinnitä huomiota siihen, miltä lause tuntuu kehossa ja mielessä – usein olo kevenee, vaikka vain hieman. - Tee rutiini
Voit kirjoittaa suosikkilauseesi ylös muistilapulle tai puhelimen taustakuvaksi, jotta se on helposti saatavilla arjen keskellä.
”Minun arvoni ei vähene, vaikka joku muu onnistuu.”
”Saan kulkea omaa tahtiani – minun polkuni on omani.”
”Vertailun hetki kertoo vain kaipuusta, ei siitä, että olisin huonompi.”
”Minä riitän sellaisena kuin olen juuri nyt.”
”Voin iloita toisen onnistumisesta, ja samalla olla lempeä itseäni kohtaan.”
”Toisen onnistuminen ei ole pois minulta, se on merkki, että sama on mahdollista myös minulle.”
Lukijahaaste
7 päivää myötätuntoa
Vertailusta irtipääseminen ei tapahdu kerralla, mutta pienet, toistuvat askeleet muuttavat tapaa, jolla puhut itsellesi, ja miten kohtelet itseäsi. Tämä haaste on yksinkertainen, mutta voimakas.
Kokeile haastetta viikon ajan ja huomaa, mitä tapahtuu.
- Valitse yksi myötätuntolause aiemmasta listasta, tai luo oma.
- Toista lause tietoisesti niissä hetkissä, jolloin huomaat vertaavasi itseäsi muihin.
- Kirjoita muistiin joka ilta havaintosi – milloin käytit lausetta, miltä se tuntui, ja muuttuiko olosi sen jälkeen.
- Salli epätäydellisyys – kaikki päivät eivät tunnu yhtä voimakkailta, mutta toisto vahvistaa vaikutusta.
Vinkki: Voit myös kokeilla viikon aikana useampaa eri lausetta ja testata, mikä resonoi sinulle parhaiten.
Haasteen jälkeen vastaa seuraaviin kysymyksiin:
- Mikä myötätuntolause tuntui sinulle luontevimmalta käyttää viikon aikana?
- Kuinka usein muistit käyttää lausetta viikon aikana?
- Päivittäin
- Useamman kerran viikossa
- Muutaman kerran
- En muistanut käyttää
- Mitä huomasit omassa olossasi, kun käytit lausetta?
- Oliko haasteessa jokin erityinen hetki tai oivallus, joka jäi mieleesi?
- Kuinka todennäköisesti jatkat lauseiden käyttöä myös haasteen jälkeen?
- Todennäköisesti jatkan.
- Ehkä joskus käytän.
- En usko jatkavani.
- Haluatko kertoa, millainen tuki auttaisi sinua vielä paremmin irtautumaan vertailusta?
Voit jakaa ajatuksiasi nimettömänä palautelomakkeen kautta tästä.
Jatkotarina:
Tyttö ja peilien tori
Kaupungin laidalla oli tori, jonne ihmiset kokoontuivat joka sunnuntai. Torilla ei myyty hedelmiä, eikä käsitöitä, vaan ainoastaan peilejä. Jokainen toi mukanaan oman peilinsä ja asetti sen näytteille.
Kun aurinko nousi, ihmiset alkoivat kulkea torilla. He pysähtyivät toistensa peilien eteen, kurkistivat niihin ja nyökkäilivät hyväksyvästi – tai käänsivät nopeasti katseensa pois. Jokainen vertasi omaa peiliään toisen peiliin – mikä niistä loisti kirkkaammin, mikä heijasti kauneimmin, kenen peili näytti suurimmalta ja kenen taas pienimmältä.
Tyttö, joka asui torin reunalla, kyllästyi vähitellen. Hän huomasi, että mitä enemmän hän katseli muiden peilejä, sitä sameammaksi hänen oma peilinsä muuttui. Lopulta hän ei nähnyt siitä enää itseään, vaan ainoastaan muiden varjot.
Eräänä sunnuntaina tyttö ei mennyt torille ollenkaan. Hän jäi kotiin, nosti oman peilinsä ikkunan ääreen ja antoi auringonvalon osua siihen. Pitkän ajan jälkeen hän näki ensimmäistä kertaa selvästi omat kasvonsa. Hän huomasi, että peili kirkastui sitä enemmän, mitä enemmän hän katsoi itseään, eikä vertaillut itseään muihin.
Seuraavalla viikolla hän palasi torille – mutta ei enää vertailemaan. Hän asetti peilinsä maahan, ja ohikulkijat näkivät siitä jotain uutta. He eivät nähneet vain tytön kasvoja, vaan myös taivaan, pilvet ja valon, joka liikkui kaikkien yllä.
Tyttö hymyili. Hän tiesi, ettei hänen tarvinnut enää vertailla. Hänen peilinsä ei ollut kilpailua varten – se oli ikkuna siihen, kuka hän todella oli.
Kun lakkaa katsomasta itseään muiden kautta, näkee lopulta oman todellisen heijastuksensa.
Pohdintatehtävä
Mitä peilisi näyttää sinulle?
1. Kuvittele, että sinulla olisi oma peilisi torilla.
- Miltä se näyttäisi nyt?
Onko se kirkas, samea, suuri, pieni, koristeellinen vai pelkistetty?
2. Mieti hetkiä milloin huomaat vertailevasi itseäsi eniten muihin?
- Työssä?
- Ihmissuhteissa?
- Sosiaalisessa mediassa?
- Kirjoita yksi tilanne ylös.
3. Mieti kirjoittamaasi tilannetta, ja kysy itseltäsi:
- Mitä menettäisin, jos en enää vertailisi itseäni tässä tilanteessa?
- Entä mitä voittaisin?”
4. Tee pieni harjoitus:
- Katso tänään peiliin.
- Sen sijaan, että huomioisit ulkoiset asiat, sano peilikuvalle yksi lause, joka vahvistaa sinua sisältäpäin.
- Esimerkiksi: “Sinun ei tarvitse olla kuin joku toinen.” ”Rakastan sinua.”
5 vinkkiä Onnistumisen oppaista ja työkirjoista
Miksi juuri nämä oppaat?
Koska ne rikkovat illuusion siitä, miltä sinun tulisi näyttää, minkälainen sinun tulisi olla, tai mitä sinun tulisi tehdä ollaksesi riittävä juuri sellaisena kuin olet. Jokainen opas sisältää myös työkirjan.
Moni ajattelee, että itsensä tunteminen on itsestään selvää – ovathan ajatuksesi ja tunteesi mukanasi joka hetki. Todellisuudessa useimmat meistä elävät autopilotilla, toimien totuttujen kaavojen ja ulkopuolelta omaksuttujen odotusten mukaan.
Itsemyötätunto ei ole pelkkä trendisana, vaan tutkitusti yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin ja onnellisuuden rakennuspalikoista. Itsemyötätunto auttaa sinua:
- Kohtaamaan vastoinkäymiset armollisemmin.
- Vapautumaan liiallisesta itsekritiikistä.
- Löytämään voimavaroja stressin ja haasteiden keskellä.
- Rakentamaan vahvemman ja tasapainoisemman itsetunnon.
Tyytyväisyys itseen ja elämään ei synny täydellisyydestä. Se syntyy kyvystä nähdä oma arvo tässä hetkessä. Tyytyväisyys ei tarkoita paikalleen jämähtämistä. Se tarkoittaa, että hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet – ja juuri siksi pystyt kasvamaan ja saavuttamaan enemmän.
Moni ajattelee, että sisäinen voima tarkoittaa rohkeutta, päättäväisyyttä tai sitä, että mikään ei koskaan horjuta. Todellisuudessa sisäinen voima ei ole kovan kuoren rakentamista – vaan kykyä tunnistaa, mihin energiaansa käyttää ja miten nousta ylös vaikeuksien jälkeen.
Moni ajattelee, että kiitollisuus syntyy silloin, kun elämässä on kaikki hyvin. Että se on tunne, joka seuraa onnistumisia, hyviä ihmissuhteita ja arjen pieniä iloja. Että voit olla kiitollinen vain silloin, kun asiat ovat tietyllä tavalla. Kiitollisuus ei ole lopputulos – vaan kaiken lähtökohta.
Arjen vinkkilista
Tämä lista toimii myös pieninä harjoituksina arjen keskellä – ei suuria mullistuksia, vaan lempeitä askeleita kohti omannäköistä elämää ilman jatkuvaa vertailua.
1. Rajoita altistumista
Jos huomaat vertailevasi itseäsi erityisesti somessa, ota tietoinen tauko. Poista itsesi tililtä, joka saa sinut tuntemaan huonommuutta, tai rajaa ruutuaikaa.
2. Palaa omaan hetkeesi
Aina kun huomaat vertailevasi itseäsi muihin, pysähdy. Hengitä syvään ja kysy: ”Mitä minä oikeasti haluan juuri nyt?”
3. Pidä kiitollisuuspäiväkirjaa
Kirjoita joka päivä ylös kolme asiaa, joista olet kiitollinen kyseisessä päivässä. Se ohjaa katsetta omaan elämään sen sijaan, että vertaisit itseäsi ulospäin. Jos et jaksa kirjoittaa, voit mielessäsi käydä asiat läpi ja kiittää niistä.
4. Muista, että et näe koko kuvaa
Kun näet toisen onnistumisen, muista: et tiedä koko tarinaa. Jokaisen matkaan kuuluu kipupisteitä, jotka eivät näy ulospäin.
5. Vahvista omia arvojasi
Listaa kolme asiaa, jotka ovat sinulle kaikkein tärkeimpiä. Kun teet valintoja näiden pohjalta, vertailu menettää voimansa.
6. Vaihda näkökulmaa
Kun huomaat vertailevasi itseäsi, kysy: ”Mitä tämä kertoo minulle siitä, mitä itse kaipaan?” Vertailu voi olla kompassi – ei rangaistus.
7. Pidä vertailusta lomapäivä
Ota yksi päivä viikossa, jolloin et vertaa itseäsi keneenkään. Jos vertailuajatus nousee mieleesi, sano itsellesi: ”Tänään annan tämän ajatuksen mennä ohi.”
Lupausten Lehti uudistuu
Lupausten Lehti jatkaa v.2026 alusta tilaajille suunnattuna hyvinvoinnin yhteisönä.
Tilaajana saat 12 kuukausinumeroa + 3 laajaa erikoisnumeroa. Lisäksi saat tilaajalahjaksi Lempeä painonhallinta –erikoisnumeron (arvo 22,70€) heti tilauksen yhteydessä. Lue lisää klikkaamalla tästä tai allaolevasta kuvasta.
Kysy - Anna palautetta
Lupausten Lehti syntyy arjesta – samoista kysymyksistä, epävarmuuksista ja oivalluksista, joita me kaikki käymme läpi omalla matkallamme.
Haluaisitko kysyä jotain? Onko mielessäsi teema, josta haluaisit lukea lisää?
Lähetä kysymyksesi ja palautteesi sähköpostilla osoitteeseen: info(at)lupaustenportaat.fi tai kerro nimettömästi palautelomakkeella tästä.
Voit lukea lehden myös pdf-muodossa. Lehden voi tallentaa omalle koneelle. Näin voit palata sen pariin milloin haluat.
Ja jos pidät sisällöstä, kiitos, kun kerrot siitä eteenpäin.
Kiinnostuitko yhteistyöstä?
Kiinnostaako yhteistyö Lupausten Portailla tai Lupausten Lehdessä?
Ota yhteyttä: info(at)lupaustenportaat.fi
- Lehden nimi: Lupausten Lehti
- Julkaisija: Lupausten Portaat / VS IDEA, Virpi Silonsaari
- Verkkosivut: lupaustenlehti.fi lupaustenportaat.fi
- Ilmestyy v.2025: 2 kertaa kuukaudessa / verkossa (myös pdf – tulostettavissa)
Seuraava lehti: Nro 8 Läsnäolon voima ilmestyy 17.11.